We understand that there is a lot of uncertainty right now surrounding COVID-19 and that can lead to feelings of anxiousness and fear, so your students may be looking for reassurance and answers. Below are some tips on talking to your kids about COVID-19 as well as a potentially helpful video for you to watch with them.
- Stay calm - our students are looking to us as the trusted adults in their life to know how to react.
- Talk and listen - give your student factual information that you choose in a kid friendly way, stick with the facts and then listen to their concerns and thoughts. However, avoid 24/7 discussion on the topic or 24/7 media coverage.
- Help them cope - if through discussion your child lets you know they are feeling anxious or scared, help them with healthy coping strategies such as coloring, drawing, playing, or writing.
Counselor
Sacajawea Elementary
bbunn@caldwellschools.org
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Sacajawea padres y familias,
Entendemos que hay mucha incertidumbre en este momento que rodea a COVID-19 y que puede conducir a sentimientos de ansiedad y miedo, por lo que sus estudiantes pueden estar buscando tranquilidad y respuestas. A continuación se presentan algunos consejos para hablar con sus hijos acerca de COVID-19, así como un video potencialmente útil para que usted pueda ver con ellos.
- Mantenga la calma - nuestros estudiantes están mirando a nosotros como los adultos de confianza en su vida para saber cómo reaccionar.
- Hablar y escuchar - dar a su estudiante información fáctica que usted elige de una manera amigable para los niños, seguir con los hechos y luego escuchar sus preocupaciones y pensamientos. Sin embargo, evite la discusión 24/7 sobre el tema o la cobertura de los medios de comunicación las 24 horas del tiempo del 7 días de la semana.
- Ayúdalos a sobrellevar - si a través de la discusión su hijo le permite saber que se siente ansioso o asustado, ayudarles con estrategias de afrontamiento saludables como colorear, dibujar, jugar o escribir.
Consejera
Sacajawea Elementary
bbunn@caldwellschools.org
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